不會走就想要跑? 特別講座活動
千里之行始於 #足 下,走路是我們生活所需最基礎的功能,雖然 #走路 看似稀鬆平常,但是把路走好並沒有想像中的簡單,正確的走路能夠促進健康活化筋骨,更重要是能夠避免許多因為錯誤 #步態 而造成的問題,如 #足底筋膜炎、#臏骨外翻、#膝關節炎、#坐骨神經痛 甚至 #下背痛等。
我們特別邀請 台中卓力物理治療所  #莊上毅 資深物理治療師 ，學習認識自己的雙腳和如何正確的使用他，課程中會教導正確的步態與常見的問題，以及如何自我訓練與照顧，讓您遠離痠痛、健步如飛