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台北馬拉松初馬必備｜巫俊杉院長：預防性貼紮如何幫你穩穩完賽、遠離運動傷害？
發佈：2025/12/09

挑戰台北馬初馬，最怕 30 公里後撞牆或受傷。
領航物理治療所巫俊杉院長解析「預防性貼紮」：從足底、小腿到核心，透過肌貼提升穩定性與循環，減少代償痠痛。
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