Redcord 紅繩懸吊訓練是什麼？ 改善核心無力、姿勢不良與下背痛｜領航物理治療所
發佈：2026/05/14
Redcord 紅繩懸吊訓練是一種來自挪威的懸吊治療與運動訓練系統，常應用於物理治療、核心穩定訓練、姿勢改善、慢性疼痛處理與運動傷害預防。Redcord 可透過多點懸吊、彈性繩減重、不穩定平面、閉鎖鏈動作與 Neurac 神經肌肉活化技術，協助個案重新建立深層核心、關節穩定、肌筋膜鏈協調與本體感覺控制。領航物理治療所位於台北北投，由 Certified Neurac® Practitioner 巫俊杉物理治療師提供紅繩治療評估與個別化訓練，適合核心無力、姿勢不良、肩頸痠痛、下背痛、運動傷害、樂齡平衡訓練與術後功能恢復者。。
